Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. . Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. . Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. . Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. . Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. . Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun.